Целеполагание - курс, программа
- «Миссия - важнейший фактор мотивации, ведущий к успеху»
- Почему важно ставить цели
- Колесо ценностей. Определение своих ценностей, личной эффективности и ресурсов, помогающих двигаться к цели
- Фасилитация: «Что нам мешает действовать»
- Барьеры достижения целей. Установки и стереотипы, блокирующие успех
- Упражнение «Поиск личных барьеров»
- Взаимодействие со страхом. Защитные механизмы психики
- Эмоции, запускающие неуверенное поведение. Диагностика эмоционального отношения к цели. Использование метафорических карт для оценки эмоционального состояния
- Работа с личными убеждениями. Как поверить в себя и в свой успех
- Поиск личных потребностей и мотиваций, помогающих достигать результата. Упражнение «Пять жизней»
- Пирамида жизни. Основные сферы жизни. Упражнение «Пирог моей жизни». Чего ты хочешь достичь, и что тебе это даст
- Формулировка и визуализация цели. Постановка целей по методу SMART - что пожелаете, то и получите
- Упражнение «Сортировка целей»
- Принципы жизни высокоэффективных людей. Проактивность и реактивность. Техники личного влияния на ситуацию
- Личные качества, влияющие на результат. Упражнение «Важные компетенции»
- Определение зоны личностного развития. Упражнение «Найди слабые стороны и придумай решение»
- От стратегии к тактике. Алгоритм достижения целей. Способы решения слоновой задачи
- Принципы позитивного мышления
- Методика оптимального сценария. Техники эмоциональной мобилизации